Новости о здоровье

Современной женщине приходится часто проявлять интеллектуальные способности. Мозг, как и любой другой орган устает, чем поддержать его, и как без вреда для здоровья максимально активизировать интеллект.

Существуют, конечно и продукты питания, способствующие активизации мыслительных процессов, но прежде всего, для того, чтобы мозг работал на максимуме своих возможностей, необходим нормальный здоровый сон и отдых.

Продукты, активизирующие мозг:

- Горький шоколад. Действует достаточно быстро. Поэтому не ешьте заранее, а именно перед важным делом, которое требует наибольших интеллектуальных затрат.

- Свежие ананасы. Не удивляйтесь. Именно они способны дать нашему мозгу стимул к деятельности.

- Орехи. Это всем известный факт. Ведь ядро грецкого ореха даже полностью напоминает мозг человека.