Индекс массы тела

    Индекс массы тела, который вы, кстати, можете определить самостоятельно - это определенная величина, которая  позволяет выявить уровень соответствия вашего роста и веса. То есть расчет индекса массы тела (ИМС) показывает есть ли у вас избыточный вес, недостаток веса или ваш вес находится в норме соответственно вашему росту.

     Расчет делается по формуле:

       ИМТ = вес (кг) : {рост (м)}2

    После того как вы сделали расчет по формуле, нужно сравнить ваш показатель с таблицей показателей индекса массы тела.

      Анорексия нервная.
Анорексия атароксическая.  ИМС 15 - 17% от ожидаемого,  Уровень риска для здоровья высокий. Рекомендуется повышение массы тела, лечение анорексии.

Дефицит массы тела . ИМС менее 18,5 Риск для здоровья отсутствует.  

Норма  ИМС 19-25,9. 

Избыток массы тела  ИМС 23,0-27,9 , уровень риска повышенный Рекомендуется снижение массы тела.

Ожирение I степени ИМС 27,5-30,9  уровень риска повышенный Рекомендуется снижение массы тела.

Ожирение II степени  ИМС 30,0-35,9  Уровень риска высокий. Настоятельно рекомендуется снижение массы тела

Ожирение III степени  ИМС 35,0-40,9. Очень 
высокий, настоятельно рекомендуется снижение массы тела

Ожирение IV степени  ИМС 40,0 и выше 41,0 и выше. Чрезвычайно высокий уровень риска для здоровья,  необходимо обязательное снижение массы тела